Версия для печати Версия для печати

Бананово-ванильный кремовый смузи

Ингридиенты:
  • ааа Время приготовления
    15
  • ааа Сложность
    Просто
  • Банан
    1 шт.
  • Ванильный обезжиренный йогурт
    250 мл.
  • Ванильный сахар
    1/2 ч.л.
  • Вафли
    1/2 шт.
  • Кубики льда
    3 шт.
  • Обезжиренное молоко
    1/2 стакана.
  • Обезжиренное сухое молоко
    1 ст.л. мин.

Как готовить

1. Банан очищаем, нарезаем на удобные дольки и отправляем в морозилку на час.

2. Для начала нам нужно взбить в блендере обезжиренное молоко с обезжиренным сухим молоком.

3. После додаем обезжиренный йогурт, взбиваем.

4. Додаем уже готовый замороженный банан, ванильный сахар, и лед взбиваем до однородности.

5. Берем вафлю и измельчаем ее руками или нарезаем ножом.

6. Готовый коктейль наливаем в стакан и сверху посыпаем вафельными крошками.

comments powered by HyperComments