Версия для печати Версия для печати

Брокколи с куриной грудочкой

Ингридиенты:
  • ааа Время приготовления
    40
  • ааа Сложность
    Просто
  • Куриные грудки
    1 шт.
  • Масло оливковое
    2 ст.л.
  • Морковь
    2 шт.
  • Соль
    по вкусу.
  • Чеснок
    1 зубчик.
  • Брокколи
    1/2 шт.
  • Перец чёрный
    по вкусу. мин.

Как готовить

Брокколи с куриной грудочкой.

Очень вкусные брокколи с куриной грудочкой. 

1. Для начала нужно хорошенько промыть брокколи и разделить на несколько соцветий. 

2. Очищаем лучок и нарезаем тоненькими полукольцами. 

3. На разогретом оливковом масле обжариваем лук, добавляем выдавленный через пресс чеснок. 

4. Затем нарезаем морковку полукольцами. 

5. Добавляем к луку морковку и брокколи, тушим немножко под крышечкой. 

6. Хорошенько промыть филешку и нарезать маленькими кубиками, добавить к овощам. 

7. Обжариваем до готовности, примерно 20 минуток. 

Брокколи с куриной грудочкой готовы.

comments powered by HyperComments