Версия для печати Версия для печати

Форель, запеченная в фольге с соусом из йогурта

Ингридиенты:
  • ааа Время приготовления
    45
  • ааа Сложность
    Просто
  • Горчица
    1 ч.л.
  • Йогурт
    100 г.
  • Лимонный сок
    1,5 ч.л.
  • Растительное масло
    2 ч.л.
  • Соевый соус
    1 ст.л.
  • Соль
    по вкусу.
  • Тмин
    1/2 ч.л.
  • Форель
    1 кусок.
  • Перец чёрный
    по вкусу. мин.

Как готовить

Очень вкусная форель, запеченная в фольге с соусом из йогурта. 

1. Для начала нужно промыть хорошенько рыбку и затем замариновать. 

2. Филе форели полить соевым соусом и посыпать тмином. 

3. Оставить рыбку в холодильнике на час. 

4. Завернуть красную рыбку в фольгу и выпекать в духовочке примерно 30 минуток. 

5. Готовим соус из йогурта и горчички. В мисочке соединяем йогурт горчицей, добавляем соль и перец по вкусу. 

6. Затем додаем растительное маслице и выдавленный лимонный сок. 

Форель, запеченная в фольге с соусом из йогурта готова. Приятненького аппетита.

comments powered by HyperComments