Версия для печати Версия для печати

Имунная кашка из сухофруктов и меда

Ингридиенты:
  • ааа Время приготовления
    20
  • ааа Сложность
    Просто
  • Грецкие орехи
    150 г.
  • Изюм
    200 г.
  • Курага
    200 г.
  • Лимон
    2 шт.
  • Мёд
    300 г.
  • Чернослив
    200 г. мин.

Как готовить

Очень вкусненькая и неимоверно полезная имунная кашка из сухофруктов и меда.

Это полезная смесь витаминов.

1. Для начала нужно замочить изюмчик, чернослив и курагу в кипятке. 

2. Очистить грецкие орешки и поломать на половинки. 

3. В 1,5 л. банку наливаем мед. Выжимаем из лимончика сок и добавляем к меду. 

4. Выжатые лимоны оставить, они еще пригодятся. 

5. Измельчить сухофрукты через мясорубку. 

6. Затем измельчаем лимоны и орешки. 

7. Смесь всех сухофруктов перемешать и добавить к меду. 

8. Перемешать смесь в баночке и можно хранить 3 недели. 

9. Принимаем по ложечке утром и вечерком. 

Имунная кашка из сухофруктов и меда готов. Приятненького аппетита

comments powered by HyperComments