Версия для печати Версия для печати

Тилапия в панировке с пармезаном

Ингридиенты:
  • ааа Время приготовления
    25
  • ааа Сложность
    Просто
  • Масло оливковое
    2 ст.л.
  • Паприка
    1 ст.л.
  • Пармезан
    50 г.
  • Соль
    по вкусу.
  • Филе тилапии
    2 шт.
  • Черемша
    15 г. мин.

Как готовить

Очень вкусная тилапия в панировке с пармезаном. 

1. На мелкой терке натереть пармезан и очень мелко нарезаем черемшу. 

2. В В глубокой посудине соединяем пармезан, черемшу. Потом добавляем специи: соль, перец, паприку. Хорошенько перемешиваем. 

3. Готовые филе тилапии смазать маслом и затем обкатать в панировке с обеих сторон. 

4. Застелить противень бумагой для выпекания, выкладываем рыбку. 

5. Запекаем рыбу минут 10 и при температуре 180 градусов. 

6. Даем немножко остыть, для хрустящей корочки. 

Тилапия в панировке с пармезаном готова. Приятного аппетита.

comments powered by HyperComments